作者：晓希
发表时间：2022/8/17 21:39:47

上半套结束  

——2022-08-13 香港凌氏拳艺西九文化区培训点教拳笔记

今天天气晴朗，我6点24分到M+的时候，远远看到小吴和婉舟已经在练拳了。一见面，他们就告诉我，婉舟已经定到了8月29日的票，先去澳门酒店隔离7+3，然后回国，估计要呆到年底左右。那么留给我们的教学时间就很紧张了，连今天，满打满算还有5次课。上节课学到樵夫担柴，按我的分段教学26课来算，正好学了全套的一半，我脑海里飞快地盘算了一下，还有13课，如果后面每次教4课，那么3次课可以教完全套，还有2次课用来复习、纠正、拍摄视频照片等。我掌握好节奏，按照婉舟的学习能力，应该可以做到。

上课后，我跟大家说，因为婉舟很快要回去了，所以从现在开始我主要按她的进度来教，你们其他人后面有时间，我可以慢慢教，我先把教会她的任务完成，你们可以一起跟着学，加强印象。大家都很乐意配合。

先看了上节课学的，指出薄弱点：

——三记童儿送书之间的绕手，双手要反向划圆，想象农村里磨面的石磨，上下两个盘贴在一起转圈；

——踏雪探梅前的手臂横扫、翻转，要把右手臂当作冷兵器的长枪那样去动。婉舟立刻领会了，手臂扫出来就有了长枪的利落和威力。

然后教婉舟从樵夫担柴到鹞子钻天，婉舟学得很轻松。提醒她注意两处连接：

天官指星接五云捧日，右手后绕；五云捧日接鸿雁双飞，右手前绕。

通过手的绕，两记拳就自然衔接起来了。

小吴说这样已经教了两节课了，到了第15课了，小吴也跟着一起学会了！真是太棒了。学习的速度超过了我的想象！

接着教从鹞子钻天到燕子衔泥后的推掌站立。四记熏风扫叶转了四个方向，有点绕。这一段比前面的稍花了多一点点时间，婉舟、小吴、小向都学会了。纷纷表示今天学得有点多。我说上半套就剩几个动作了，干脆一口气学完。我演示了一下，从推掌站立到灵猿摘果到猛虎回头，婉舟说，哦，就这几记啊，那可以学完。小吴、小向也觉得所剩不长，于是大家一鼓作气，跟我把上半套学完了！水浪拳上半套比下半套长约1/3，胜利在望！

小吴说感觉越学越顺，很多动作自然就做出来了。我说对的！水浪拳是内家拳的王冠，祖师爷道行极为深厚，所创之拳符合人体气血运行的趋势和规律，有内在的逻辑，你跟着拳势走，就会自然地做出很多动作。

教完拳，我们又试拍了一个抖音健身版块的内容。小向和婉舟青春靓丽，我觉得让她们出镜画面更美，所以让她们搭档拍了一段。想法是现在多尝试不同的形式，剪出来看看哪一种形式更好，更受欢迎。小向现编的故事很自然，在镜头前很放松。婉舟对镜头的美感很有主张。经她们的手做出的视频，水准就有了一定的保障。

关于艺海特刊的文章，我说我已经写了一篇专稿，大家纷纷说要看，请发到群里让我们学习，也避免角度重复。我说不要担心，每人写自己的感受，那都是独一无二的，不会重复的。文章不在乎一篇之内有很多字，多写几篇，每一篇一个角度，有话则长，无话则短。写前想一下，你写文章的出发点是什么？目标观众是谁？会帮助你更好地选择。

我们相约周三早上7点钟再见。

晓希

2022-08-13

［此帖子已被 晓希 在 2022/8/24 21:58:30 编辑过］

作者：晓希
发表时间：2022/8/17 21:44:54