作者：晓希
发表时间：2022/8/3 16:26:07

<div>

2022-07-30香港凌氏拳艺西九文化区培训点教拳笔记

今天的拳课比往常提早了半小时。经过上节课对分段教学视频的讨论，相约今天早上6点钟集合进行第二次试拍，地点是海滨长廊的大草坪。为了抢光线，辛苦大家早起了！

6点刚过，人都到齐了，大师兄小陈结束了居家隔离，归队了，大家都很高兴。小吴帮忙，我和婉舟架设了双机位，小向准备好了无人机。小陈对拍摄颇为内行，经过他的调校，画面布局好了很多。婉舟喊一、二、三 Action, 开始拍摄。我把第一课、第二课的正面、背面分别打了两遍。接下来，又给每个学员拍了几张拳照，用来为西九龙艺海特刊做准备，也是这一阶段拳艺水平的记录，一年后两年后再拍拳照，一对比，就可以看到自己成长的脚步。我们5个人互相配合，拍摄很顺利。可惜今天是阴天，没有阳光，所以背景缺乏色彩。希望我们正式拍的时候，天公作美。

7点钟转移阵地到M+南面，开始上拳课。

看小陈虽然两周没上课，但是教过的路径基本还都记得，挺好的。给小陈和小吴复习了起势到孤雁出群，然后教他们从孤雁出群到野马追风。这样小陈和小吴进度拉平了。过程中，远远看见帝峰皇殿培训点的孙秀岚也过来上课了，点头致意后，她立刻加入到学习的队伍中，跟着学这一段。教过之后，他们三人一起打了今天学的新课程，很不错，路径都学会了。

给小向和婉舟教了一段新路径，从驽马回头到高山流水。两人都很快学会了，高山流水打得颇有样子，两人的穷幽极海都不太蹲得下去，很想打得更好，我告诉她们不要着急，保持练习，慢慢腿部力量增强了，不知不觉中就蹲下去了。而且腿部力量不够时，不要操之过急去深蹲，反而可能会损伤膝盖，欲速则不达。

现在这几个年轻人，年纪相仿，趣味相投，我准备把他们几个的进度拉到一样平，这样他们几个人一起打，会有良好的氛围互相促进。

下课后我们对如何做第三次教学片视频以及艺海特刊进行了讨论，小吴做了条理清晰而详细的会议纪要，会后很快就发到了群里，效率一流，真是人才！我这里全文引用如下：

2022年7月30号课后会议(更新版本)

讨论内容：视频改进与特刊出版事项

参与者：晓希教练、Sean师兄、小向师姐、婉舟师姐与小吴

旁听者：孙姐

记录：小吴

有关视频改进

    ●不中断，后配音(不需重视解说词)

    ●开始的字标题需调节, 遮挡着脸

    ●LOGO调小一点

    ●旁白开首： 今天我们教水浪拳第X课(精简化)

    ●小向师姐- 试画中画的效果与分镜镜头

    ●视频结尾

        ■二维码，Youtube及微信公众号影片

        ■加上製作、剪接、联系人

    ●视频开首

        ■大疆拍片头,每次剪到里面，后面再加上

有关特刊出版事项

出版的两个选择

    1. 香港西九龙文化区培训点独立完成，各自做封面，内容50页，每人请准备至少5篇文章，内容包括：学拳小记、学拳感受、学拳带给自己的变化、对水浪拳的认识、对凌氏拳艺团队的认识，截稿日期为9月底。

    2.香港西九龙文化区培训点完成文章并入到全国的特刊内，内容(再议), 截止日期(需要晓希老师再确认), 封面如果要另制成本会更高

印刷的两个选择

    1.国内印刷

    2.香港本地印刷

Ivan - 查询香港打印的价格(50页 双面)，包括最低数量

下次日期8月3日星期三

二零二二年七月三十日 阴

因为小陈、婉舟另有要事必须先行一步，我们还有一些内容未及结讨论，下节课再继续。

课后我抓紧时间把第一第二课的解说词进行了精简，并录好了音，发给小向和婉舟，希望给她们试剪视频更多的工作时间。

晓希

2022-08-01

作者：晓希
发表时间：2022/8/3 16:54:17

<div>
</div><div></div><div>
</div><div></div><div>
</div><div></div><div>
</div><div>
</div>

作者：晓希
发表时间：2022/8/3 16:55:41

<div>
</div><div></div><div>
</div><div></div><div>
</div><div></div><div>
</div><div></div>