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- 凌氏心意六合拳 ( http://www.lsquanyi.cn/bbsxp/Default.asp ) -- 六合八法拳论坛 ( http://www.lsquanyi.cn/bbsxp/ShowForum.asp?ForumID=11 ) --- 2022-07-21 学拳日记［3］ ( http://www.lsquanyi.cn/bbsxp/ShowPost.asp?ThreadID=1744 )
作者：婉舟 1.首先经教练提醒纠正一个动作名称，“迎来送往”已经由老师改为了“引鸟趋林”，切记切记！ 2.今天有一位新同学Ivan加入我们一起学习，欢迎过新同学之后，我们跟教练行礼并开始今天的学习。晓希教练首先带领我们复习了之前的内容，此间Ivan也跟我们一起体验。 3.复习完后，晓希教练首先继续带领小向师姐学习新的内容，同时让我尝试带着Ivan同学教他拳法。我感到责任重大，也摸索着仔细教了起来。Ivan同学十分用心，连太阳晒红了皮肤也忘我地继续练习，他学得也很快，小的细节先不谈，大方向和动作都记得很好，甚至偶尔不用我说都知道接下来的动作是什么名字，后来才知他前一天对着视频研究了许久，认真积极的态度值得我学习！ 4.教了一段时间后，晓希教练同师姐也结束了今日的学习，开始教我新的部分。今日我学习的是第5-8节课内容，下面记录一下今天的收获： 【鸿雁双飞】展开双臂前双手在面前跟腿一起提起。 【开枝散叶】接【闭门推月】 【孤雁出群】 【云横月拥】注意腿部先是马步状，转身之后先定住，后腿再蹬直并起身立住。 【无用之用1】 【无用之用2】转身前右手已经立起，转身后身体随着手势上下，注意掌心相对。 【野马追风】注意头朝左侧平望。 【川流不息】注意从左侧抱球转到右侧时手从身体下侧划过。 【探颌得珠】右手在左手上方划过一圈之后再双手向左侧探出。 【伏虎听风】最终定住时跨一大步，头朝左侧望。 5.结束学习后，我们又各自练习，晓希教练也详细指导了Ivan同学的动作，Ivan同学经教练指导后果然更上一层楼。 6.之后我们师徒四人一起打拳并录制视频，大家都认为这个场地很好，并讨论接下来选取此地作为背景录制更多教学视频，晓希教练说我们应当把水浪拳更广更好地传播，我们也做了规划接下来应当如何更好的录制及剪辑，一切到下一次课进行操作，十分期待！ ［此帖子已被 婉舟 在 2022/7/23 17:21:56 编辑过］ ［此帖子已被 婉舟 在 2022/7/23 17:22:11 编辑过］
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