作者：刘飞
发表时间：2018/6/8 13:20:43

斐济打拳心得

         刘飞 2018-4-10

来到斐济出差，正赶上斐济由夏入秋的季节，正式天气转凉爽的时节，很是舒适。本来工作挺忙，加班也属常态，不过赶上复活节的假期，又有两次台风的经过，所以工作也就轻松了下来，斐济人民都进入了休眠状态，商铺关门，学校放假，路上的车辆都少了许多。斐济人民活的从容，对生活追求比较简单，几个面包果一个椰子就是一顿饭了，在我们的眼中作为点缀食材的木薯、芋头、土豆就是他们的主食，生活比较安逸、节奏比较舒缓，对于快节奏、急性子的中国人来说，Fiji time多少有些不习惯。

来斐济也有一个月了，慢慢也接受了这样的慢节奏，跟水浪拳契合，从容了不少，清爽的空气和浓郁的热带风情中让人淡然许多。斐济人民整体式淳朴的，租住公寓的保安都很热情也很客气，在我打完拳之后，也会打个招呼：“Chinese gongfu ,haha”,也跟着比划比划。但现在斐济国际化程度高了，警察又不太作为，治安不太好，抢劫经常发生，特别是中国人因为喜欢带现金的习惯，容易沦为目标；加之斐济人民淳朴的一根筋，抢劫也盯着一个抢，中国人被盯着抢的几率很大，我自己也曾经在多年前被入室抢劫过。

今天正好是台风过境，狂风暴雨之后天空很平静，虽然云彩还比较低，比较厚，但洁净的天空给人的感觉并不压抑。由于台风来临又治安不佳以及登革热和脑炎流行，我们已经在家多日不太出门，今天出去跑了一圈，然后找了一小块平底打了下拳。

在房间里练和在室外练拳，感觉确实不同，不仅动作不受约束，呼吸也深入了许多。十大形练了练踩步和龙吊膀，踩步有几次比较有感觉，但仍发现自己有不少问题，跟以前一样，快了、急了，包括提胯、转胯、腰腹的带动，都不是特别顺畅，未能体会到从脚到腿，至胯、腰、背、肩、臂、肘、手的力量传递，打的手脚同步性还不太好。龙吊膀练了练，其他动作稍微动了动，都有些生疏了，意腰尝的感觉未达到。

水浪拳打的从容了些，这个自己能感受到，因为呼吸的感受变化了。台风后的斐济下午，天未晴、云未散，站在草地斜坡之上，打水浪拳的起式，仰望着天空，低厚的云层盖下来，颇有一股天地在我胸中的畅快感，胸中没了沟壑，天空真的就如穹庐，笼盖着四野，起式中天纱垂帘般的感觉分外清晰，人与自然相融合了。现在动作路径熟悉了，打拳有时会胡思乱想，挺有意思，拳打到高山流水的时候又回到了现实，蚊子太多，咬的太痒，打拳的时候还可以忍受，打完之后，好像痒的更加明显。