作者：yeyym
发表时间：2008/10/2 8:08:11

独家发布赵老先生飒爽拳姿。

［此帖子已被 yeyym 在 2008-10-2 8:22:49 编辑过］

作者：ljm
发表时间：2009/1/4 13:38:18

赵来兴80华诞祝贺词

大家好！今天是我们凌氏拳艺跟随凌汉兴老师时间最长的学长，赵来兴先生的80岁华诞，让我们用最热烈的掌声，祝愿他健康长寿，美满幸福。

老赵在1959年，也就是他30岁的时候，拜我们的老师凌汉兴先生为师，学习“心意六合拳”，至今已整整50 年了。

在50年的拳艺生涯中，老赵领悟了练“心意六合拳”不仅仅是为了掌握技击的本领和达到“强身、防身”的目的；更有意义的是通过几十年如一日坚持不懈的锻炼，能够培养出一个人持之以恒、坚韧不拔的意志和品德。有了这种意志和品德，就能战胜生活道路上的各种困难，用积极乐观的态度来对待人生。

长期以来，赵老学长一直以凌老师为榜样，不管刮风、下雨、下雪，只要身体允许，从不中断锻炼。我们都要学习老赵的这种坚持不懈的品德和精神。      

老赵虽已八十高龄，但思维、谈吐、身手仍然很敏捷。在我们凌氏拳艺的学生中，老赵的资历最深，可是他没有一点架子，非常平易近人，大家都喜欢和他交朋友；老赵不仅拳打得好，还非常愿意把自己的所学，传授给他人；对门内的事务和活动，他总是首先积极支持，热心参与；他在关心和支持“凌氏拳艺”这个大家庭的健康发展方面，为我们起到了带头作用。

老赵曾经告诉过我，他从来没有为年纪大的问题担心过；通过练拳，使他保持了一个健康和年轻的心态，建立了抵御疾病的信心，也因此使他能够享受晚年生活的乐趣。

大家知道，凌汉兴老师50年代在对学生的寄语中，有一段这样的话：“拳艺运动，可以健身益智，防病自卫，奋发精神，锻炼意志，检验品德。”老师这种关于“拳艺运动”的理念，在学长这50年拳艺生涯中得到了充分的体现。老赵的为人，为我们大家树立了榜样，我们都要向老赵学习，要相信“拳艺运动”对于我们每个人健康生活的价值，我们每个人都要将“拳艺运动”进行到底。

最后，让我们再一次对老赵几十年自强不息，自我修炼的精神，给以热烈的掌声，并再一次祝愿我们的赵老学长健康长寿，生活幸福美满。谢谢大家。

以上是2008年月日，在庆祝凌汉兴老师最年长的学生赵来兴先生80岁寿辰宴会上，柳家明代表凌氏拳艺的全体学员给赵老学长的祝贺发言。

［此帖子已被 ljm 在 2009-1-5 14:01:48 编辑过］

作者：凌氏心意沙龙
发表时间：2009/1/8 21:49:37

习 拳 小 传

本人赵来兴，今年77岁。在1959年，也就是我30岁的时候，拜上海“心意六合拳”名家凌汉兴先生为师，学练“心意六合拳”，即“十大形”，至今已经有46个年头了。

凌老师是上海当代“心意六合拳”泰斗卢嵩高先生的入室弟子。卢老前辈在世时，以“功夫高深，出手敏捷”名震上海武林。

当时，卢老已经85岁，年事已高，便把传承“心意六合拳艺”的担子托付给了他的高徒，我的老师凌汉兴先生，由凌师分担起了收徒授艺的教学重任。

说起练“十大形”，我有这样一段经历：

59年，我在上海一家阀门厂从事工会工作，凌老师比我年长，是我的同事。当时我患有胃病、严重关节炎和鼻中骨弯曲导致的经常性头痛等多种疾病，平均每个月至少要请一个星期的病假，在精神上、日常生活上造成了很大的痛苦。

凌师见状，出于同事之间的关心和爱护，多次鼓励我跟他学拳。告诉我通过练拳可以增强体质，最终战胜疾病。在凌师的开导下，我终于开始了练习“十大形”的经历，一直坚持到今天。

我清楚地记得，四十六年前，凌师教我的第一拳是“云遮月把”。了解“十大形”的人知道，“十大形”功用可以从技击、养生等方面去运用。从养生角度出发，只要将“云遮月把”练得比较舒展，体现出整个身体动作的协调就可以达到养生目的，而不需要练暴发劲。这是凌师根据我的身体情况，特意安排的。

但是，由于我当时疾病缠身，体质虚弱，就是练这记“比较轻松”的“云遮月把”，也是气喘嘘嘘、头昏脑张，感到吃不消。要不要再练下去？我的思想出现了反复。每当我想退缩的时候，凌师却一直不断地给我以鼓励和指导。除了每天清晨在外滩外白渡桥下教我练拳，晚上还让我上他家听课。就这样，在老师的影响下，我终于勉勉强强坚持了一年。

让我高兴的是一年下来，我身体逐渐得到了康复，各种疾病症状得到了很大的改善，请病假的次数也少了，我初步尝到了甜头，于是决定再坚持一段时间看看。

到了第二年，我因严重膝关节炎而带了多年的护膝也拿掉了，胃病也好了，头也不痛了。凌师当初开导我“习武强身、治病”的话，在我的身上得到了证明。随着体质的改善，练拳的劲头也越来越大了。

几十年来，在凌师潜移默化的影响下，我领悟到，练“心意六合拳”，不仅仅是为了掌握其技击的本领，达到“强身、防身”的目的；更有意义的是通过几十年如一日坚持不懈的锻炼，能够培养出一个人持之以恒和坚韧不拔的意志和品德。有了这种意志和品德，就能战胜生活道路上的各种困难，用积极乐观的态度来对待人生。

在这方面，老师永远是我学习的榜样。凌老师是在解放前就接受过良好教育的知识分子。不仅掌握现代科学知识，而且通晓文言文，至今还能讲一口流利的英语。

当年，凌师以其高度的文化修养和对“心意六合拳艺”极具悟性，以及拳艺的日益精进，得到卢老前辈的看重，将其所学，尽数相授。为将 “心意六合拳艺”正宗的东西，传于后人，受卢老嘱托，老师倾其心血，完成了《心意六合拳艺传真》一书。书成之后，极得卢老前辈的赏识，并亲自为本书配了大量的拳照。

可惜，“文革”中，厂里“造反队”抄了凌师的家；将包括《心意六合拳艺传真》一书原稿在内的大部分稿件、资料、书籍和卢老前辈的拳照、凌师本人的拳照等抄没。之后，这些稿件、资料、书籍和卢老前辈的拳照、凌师本人的拳照等再也得不到归还。有些资料已经散落民间，有的已经被人剽窃。

虽遭受“文革”挫折，凌师仍以积极乐观的态度来对待人生。为将正宗的“心意六合拳艺”真正保存下来，传于后人，老师在原书稿体系中，精心选取了二十三组，以执着精神和坚韧不拔的意志，重新著作，终于在94年3月小量出版。时年，凌师已经78岁。至今，凌师仍然在关注《心意六合拳艺传真》一书的进一步充实、完善工作。

凌师已年近九十岁了，不管刮风、落雨、下雪，从不中断锻炼；身体健康，思维敏捷，行为处世充满自信，说话声音响亮，步行速度堪比一般的中、青年人。            

我今年也已经77岁了，跟我的老师一样，不管刮风、落雨、下雪，坚持天天到和平公园锻炼。每个星期，我还定期乘二个半小时的车，到南翔古猗园，跟老师学习“六合八法”拳。

对我来说，从来没有为年纪大的问题担心过，通过练拳，使我保持了一个健康的身体和年轻的心态，让我能够享受晚年生活的快乐。

2005年12月15日

［此帖子已被 凌氏心意沙龙 在 2009-1-9 13:30:39 编辑过］

作者：青蓝
发表时间：2009/2/4 21:34:47

赵老80还如此健康、矫健，显然与他几十年坚持练拳密切相关，持之以恒、坚持不懈更是一种意志的磨练。敬佩1